Jeśli szukamy pomocy specjalisty to gabinet psychoterapeutyczny Wrocław z pewnością jest miejscem , do którego powinniśmy się udać. Jeżeli chorujemy od dłuższego czasu a lekarze rozkładają ręce i nie potrafią znaleźć przyczyny dolegliwości to może warto wybrać się do psychologa lub psychoterapeuty.

Ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, że wiele naszych chorób dających objawy fizyczne ma swoją przyczynę w psychice. Jedną z nich jest depresja. Zdiagnozować ją może tylko specjalista psycholog lub psychiatra. Depresja często daje objawy takie jak długofalowe osłabienie, złe samopoczucie, nudności, bóle głowy, brak apetytu czy wręcz odwrotnie nadmierny apetyt. Continue reading →

Jeżeli dręczy nas problem, z którym nie jesteśmy sobie w stanie poradzić sami z pewnością pomoże nam w jego rozwiązaniu psychoterapeuta Wrocław. Nie zawsze bowiem rodzina jest w stanie nam pomóc. Jeżeli więc czujemy się coraz gorzej i fizycznie i psychicznie a stan taki utrzymuje się już od jakiegoś czasu to nie możemy dłużej zwlekać.

Czasami zdarza się tak, że przyczyna takiego stanu zdrowia jest nam znana. Czujemy się źle, mamy wyrzuty sumienia, jesteśmy przygnębieni i zdesperowani ponieważ nie potrafimy uwolnić się ze szpon nałogu. Może nim być uzależnienie od nikotyny, czyli palenie papierosów, które wydaje się być najmniej niebezpieczne. Continue reading →

Pomocą jaką jest psychoterapia zdecydowanie może się wyróżniać. To w tym mieście właśnie znajduje się najwięcej gabinetów i ośrodków psychoterapeutycznych. Czym jednak różni się gabinet psychoterapeutyczny od ośrodka psychoterapeutycznego?

Psychoterapia w gabinecie odbywa się tylko w obecności psychoterapeuty i pacjenta. Są to rozmowy prowadzone na określone tematy mające pacjentowi pomóc uwolnić się od swoich lęków i problemów. Z kolei zajęcia psychoterapeutyczne odbywające się w ośrodkach mają zupełnie inny charakter. To właśnie tam pierwsze spotkanie z psychoterapeutom odbywa się sam na sam. Następnym etapem jest uczestniczenie w terapii grupowej. Continue reading →

Psycholog to nie tylko lekarz, ale również ktoś komu w zupełności możemy zaufać i powierzyć swoje problemy. Wizyta u psychologa jest coraz częstszym sposobem na zrozumienie i poprawienie swoich relacji z partnerem lub dziećmi.

I chociaż kiedyś ludzie nie chodzili do psychologa bo wstydzili się tego, że potrzebują pomocy to na szczęście świadomość tego, że może on bardzo pomóc jest w naszym społeczeństwie coraz większa. Coraz więcej osób przekonuje się o tym, że psycholog Wrocław potrafi bardzo skutecznie i dosyć szybko dotrzeć do małych dzieci czy nastolatków z problemami. Rodzice często nie potrafiąc poradzić sobie z nieznośnym dzieckiem z bezsilności zaczynają reagować gniewem i wprowadzają do domu system kar i zakazów.

Nie zawsze jest to dobra droga by pokonać kryzys w relacjach rodzic – dziecko. Psycholog Wrocław jest w stanie pokazać nam jak rozmawiać z dzieckiem oraz pomóc nam w otwarciu się na jego problemy i marzenia. Różnicę w rozmowach i odnoszeniu się do siebie zauważymy już w trakcie pierwszych spotkań ze specjalistą. I choć praca z nastolatkiem lub małym dzieckiem wymaga sporo czasu, uwagi i cierpliwości, musimy mieć też świadomość, że nie ogranicza się ona do spotkań z psychologiem. Jest to również nasz wysiłek wkładany w domu i ciągłe odbudowywanie zaufania, troskliwości a nieraz również miłości.

Depresja należy do jednych z poważniejszych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym w ostatnich latach. Coraz więcej osób ma problemy z tą dolegliwością, która zaczyna się niewinnie i często bywa lekceważona. Depresja jest jednak poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia i nie wolno jej lekceważyć.

Życie w ciągłym pośpiechu, liczne problemy osobiste i zawodowe, towarzyszący nam niemal na każdym kroku stres sprawiają, że stany depresyjne sporadycznie dopadają każdego z nas. Należy jednak odróżnić krótkotrwałe okresy przygnębienia od poważniejszego problemu, jakim jest głęboka depresja. Continue reading →