Czy leki psychiatryczne faktycznie przynoszą zamierzone rezultaty? To zagadnienie poddano próbie. Jak pokazały badania kliniczne, selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny tzw. SSRI, do grupy której zalicza się bardzo popularny niegdyś prozac, nie działają aż tak dobrze, jak się tego po nich spodziewano. Ponadto nie są one lepsze od innych antydepresantów, jak starszej generacji np. inhibitorów […]

Wydawać by się mogło, że człowiek zamożny to osoba, której nie brak niczego. Ani pieniędzy, ani szczęścia ani zdrowia. Często myślimy, że bogactwo może rozwiązać wiele naszych problemów nie tylko dotyczących kwestii materialnych, ale też duchowych, że wówczas nie będziemy się o nic martwić, a pieniądze rozwiążą wiele naszych kłopotów. „Problemy pierwszego świata”, jak nazywają […]

Silne przekonanie, że w każdej chwili można z tym skończyć. Zaprzeczanie oczywistym faktom. Wmawianie sobie i innym, że picie nie jest żadnym problemem… To najważniejsze problemy, które utrudniają walkę z alkoholizmem i leczenie tej choroby. Bo alkoholizm, czy to się nam podoba czy nie, jest chorobą i w taki właśnie sposób należy go potraktować. Nadmiar […]

Miesiące jesienne i zimowe to czas, w którym wiele osób skarży się na znaczny spadek energii życiowej oraz nastroju, co przejawia się zwykle pod postacią dojmującego uczucia smutku, bardzo niskiego zainteresowania życiem towarzyskim, apatią. Oprócz tak głębokiego przygnębienia, typowe dla objawów jesiennej depresji mogą być inne, jak przewlekłe zmęczenie, permanentna senność. Zespół tych elementów psychologowie […]

Jak radzić sobie z problemami? Choć każdy z nas chciałby aby jego życie było łatwe, przyjemne i kolorowe to rzeczywistość jest nieco bardziej prozaiczna. Każdy z nas zmaga się z mniejszymi albo większymi problemami. Czasami mamy ich tak dużo, że czujemy się naprawdę przytłoczeni i zniechęceni. Szczególnie trudno jest wtedy, gdy nasze problemy są przewlekłe […]